Безопасный сон
Для максимального контроля дыхания ребенка, неонатологи отделения реанимации и интенсивной терапии Санкт-Петербургской Государственной Педиатрической Медицинской Академии, рекомендуют мобильные мониторы дыхания SNUZA, как отлично зарекомендовавшие себя и вполне бюджетные устройства высокого качества.
Для уменьшения риска остановки дыхания малыша эксперты рекомендуют:
- Хороший дородовой уход за матерью, отсутствие дородовых стрессов.
- Не курить во время беременности, не подвергаться пассивному курению.
- Не подвергать ребенка пассивному курению (не позволяйте никому курить в одной комнате с ребенком).
- Укладывать ребенка на спину (сон на животике и боку потенциально опасен).
- Укладывать ребенка на плотный матрац без подушки.
- Использовать специальный спальный мешок вместо одеяла, соблюдая при этом тепловой режим, установленный в инструкции.
- Если используется одеяло, класть ребенка в ногах кровати (чтобы ему некуда было сползать под одеяло).
- Стремиться к тому, чтобы ребенок спал в собственной кроватке, но в одной комнате с родителями.
- Укачивать ребенка.
- Позволить ребенку сосать во сне пустышку.
- Не перегревать и не переохлаждать ребенка, не пеленать его слишком туго.
- Избегать воздействия на ребенка резких запахов, звуков, световых раздражителей, прежде всего, во время его сна (в том числе, дневного).
- Стремиться сохранить по мере возможности естественное вскармливание ребенка хотя бы в течение первых 4 месяцев жизни.
- Не допускать нахождение посторонних предметов и мягких игрушек в кроватке ребенка.
- Избегать длительного нахождения ребенка в автомобильном кресле.
- Проводить соответствующую возрасту массаж и гимнастику, закаливание.
- Осуществлять медицинский уход за ребенком.