Безопасный сон

Для максимального контроля дыхания ребенка, неонатологи отделения реанимации и интенсивной терапии Санкт-Петербургской Государственной Педиатрической Медицинской Академии, рекомендуют мобильные мониторы дыхания SNUZA, как отлично зарекомендовавшие себя и вполне бюджетные устройства высокого качества.

Для уменьшения риска остановки дыхания малыша эксперты рекомендуют:

  1. Хороший дородовой уход за матерью, отсутствие дородовых стрессов.
  2. Не курить во время беременности, не подвергаться пассивному курению.
  3. Не подвергать ребенка пассивному курению (не позволяйте никому курить в одной комнате с ребенком).
  4. Укладывать ребенка на спину (сон на животике и боку потенциально опасен).
  5. Укладывать ребенка на плотный матрац без подушки.
  6. Использовать специальный спальный мешок вместо одеяла, соблюдая при этом тепловой режим, установленный в инструкции.
  7. Если используется одеяло, класть ребенка в ногах кровати (чтобы ему некуда было сползать под одеяло).
  8. Стремиться к тому, чтобы ребенок спал в собственной кроватке, но в одной комнате с родителями.
  9. Укачивать ребенка.
  10. Позволить ребенку сосать во сне пустышку.
  11. Не перегревать и не переохлаждать ребенка, не пеленать его слишком туго.
  12. Избегать воздействия на ребенка резких запахов, звуков, световых раздражителей, прежде всего, во время его сна (в том числе, дневного).
  13. Стремиться сохранить по мере возможности естественное вскармливание ребенка хотя бы в течение первых 4 месяцев жизни.
  14. Не допускать нахождение посторонних предметов и мягких игрушек в кроватке ребенка.
  15. Избегать длительного нахождения ребенка в автомобильном кресле.
  16. Проводить соответствующую возрасту массаж и гимнастику, закаливание.
  17. Осуществлять медицинский уход за ребенком.